Tag Archives: ogljikovi hidrati

Ogljikovi hidrati – 1. del

Kaj so ogljikovi hidrati? Kemično so to spojine ogljika, vodika in kisika. Najpomembnejši je kisik, ker pripomore, da so ogljikovi hidrati idealno pogonsko gorivo človeškega organizma. Zgorevanje ali oksidacija ni končno nič drugega kot spajanje drugih snovi s kisikom, pri … Continue reading

Posted in Ogljikovi hidrati | Tagged | Komentarji so izklopljeni za Ogljikovi hidrati – 1. del

Ogljikovi hidrati

Ogljikovi hidrati (OH) so glavni vir energije za telo. Omogočajo beljakovinam, da se obnavljajo za obnovo in rast ter omogočajo pretvorbo maščob v energijo. OH se skozi presnovo spremenijo v glukozo v krvi, ki jo telo porablja za delo. Če … Continue reading

Posted in Ogljikovi hidrati, Zdrava prehrana, Zdravilna hrana | Tagged , , | Komentarji so izklopljeni za Ogljikovi hidrati